|
)
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 65.53g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Dinner: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Santo Stefano Шампанское, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|