Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 70.16g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Dinner: Редис, Красные Помидоры, Здравушка Творог 1%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Fit Parad Коктейль Белково-Углеводный Шоколадный. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nefedovakatrin's Weight History
|