|
лекция Клеточный активатор
|
69.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 83.13g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Салат Овощной. Dinner: Замороженная Вишня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Вино Мерло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Ашан Груша Вильямс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|