Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 54.48g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Nutiva Семена Чиа, Банан, Кефир 1%. Lunch: Каравай Лепёшка Деревенская, Пиканта Лобио, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, SPAR Квас Классический, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasergeeva's Weight History
|