Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 77.00g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Сушка, Сушка, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятый Сезон Цветная Капуста, Кофе с Молоком, Черемша, Кальмары в Сметане, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Три Корочки Сухарики, Сыр Бри, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1516 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|