Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 59.59g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Мёд, תנובה חלב מפוסטר 3% Молоко Пастеризованное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Арбуз, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|