Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 101.95g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог 2%, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Слата Торт Зебра, Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Рыба на Пару. Dinner: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Baltais Сладкий Творог со Вкусом Лимона, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Черемша. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Какао. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|