Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
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111 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 43.13g | Prot: 98.90g | Carbs: 223.33g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana Prata. Lunch: Brigadeiro, Suco Detox, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida. Dinner: Suco Detox, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Água com Limão, Suco de Limão, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Karierguy's Weight History
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