Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 108.19g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Czosnek, Ogórek (Obrany), Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Tesco Filety Śledziowe z Cebulką. Lunch: Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Dawtona Pomidory Krojone, Indykpol Mięso na Pulpety z Piersi Kurczaka. Dinner: Konspol Polędwica Królewska Light, Oscypek, Roszponka, Serenada Ser Salami, Poco Loco Tortillas Corn. Snacks/Other: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Borówka Amerykańska, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|