Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 80.34g | Carbs: 229.17g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Блины. Lunch: Кабачковые Оладьи, Ilona Лаваш Армянский, Золотой Резерв Моцарелла, Натуральный Сыр. Dinner: Картошка Вареная, Селедка, Premialle Фета, De Luxe Тунец в Масле, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|