Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2699 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 100.78g | Carbs: 321.33g.
Breakfast: 김밥천국 참치김밥, 밥, 돼지고기김치찜, 피코크 등심 돈까스. Lunch: 오렌지 주스, 된장국, 콩나물무침, 김치, 오뚜기 소면, 오징어볶음, 밥. Dinner: 클라우드 클라우드, 닭강정, 롯데제과 치토스 바베큐맛, 코카콜라 콜라 (250ml), 노브랜드 팝콘. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|