Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 86.31g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Творог 9%, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Лук, Индолина Печень Индейки, Морковь, Яйцо, Морковь, Черемушки Лаваш Армянский, Куриное Филе, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Укроп, Растительное Масло, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Ростагроэкспорт Мацони, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Other: Сергиев Канон Коврижка Медовая с Изюмом и Курагой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Влади's Weight History
|