Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 141.41g | Carbs: 56.30g.
Breakfast: Сваля Сыр Российский, Кофе с Молоком, Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Dinner: Кофе с Молоком, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Клубника. Snacks/Other: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|