Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 55.23g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Легион Кекс с Изюмом, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичница, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Сметана 15%, Кофе (Растворимое), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Масло Подсолнечное. Dinner: Клубника, Магнит Банан, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 1 minute, Hiking - 1 hour and 20 minutes, Grocery Shopping - 20 minutes, Desk Work - 3 hours, Resting - 10 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane Bark's Weight History
|