Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 108.85g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Grow Food Фирменный Черничный Торт с Творожным Кремом, Befit Каша Пшенная на Обезжиренном Молоке. Lunch: Befit Фарфалле с Семгой и Соусом Песто. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Befit Котлета на Пару Куриная со Шпинатом и Овощное Рагу. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Befit Салат с Огурцами, Редисом и Сладким Перцем, BeFit Творог Низкой Жирности с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiKarelina's Weight History
|