Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 100.39g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Творожок Суперкид Земляника, Чай с Лимоном, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Огурец. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чай с Лимоном, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Other: Банан, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|