Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 82.89g | Carbs: 53.81g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Печеночные Оладьи, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dinner: Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|