|
Недельное плато вроде преодолено... ждём бОльших отвесов...
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 49.14g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Сахар, Кубаночка Геркулес, Яшкино Вафли Южная Страна, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны Отварные, Лисички в Сметане. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Апельсин, Омский Бекон Сервелат Классический , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Санта Бремор Икра Мойвы с Тунцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|