|
хоть весы и показали, что цель достигнута, оставим 300гр на всякий случай..!)))а так, пора ставить новые цели!)
|
65.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 79.11g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, Торт Медовый, Любимо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Борщ, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%. Dinner: Любимо Молоко 2,5%, Омский Бекон Паштет с Печенью, Liebendorf Сыр Маасдам, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Other: Любимо Молоко 2,5%, Омский Бекон Паштет с Печенью, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лужайкино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|