Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 113.47g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Ehrmann “Grand Mousse” Мусс Молочный с Малиной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bonfesto Рикотта Лайт, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Персики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Syntrax Micellar Creme. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|