Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 92.04g | Carbs: 225.53g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Valio Сыр Ольтермани 29% , Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Груша Китайская, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Valio Сыр Ольтермани 29% , Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arlekina_'s Weight History
|