Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 94.85g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Сметана, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Черешня. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Vici Снежный Краб , Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Любимые Традиции Птичья Песня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|