Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 99.67g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон, Творожник, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|