Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 75.71g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Лимонный Сок, Мёд, Льняное Масло, Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Lunch: Курица Вареная, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хз чо хотели's Weight History
|