Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 102.55g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной. Lunch: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Борщ с Говядиной. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Мармелад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|