Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 62.14g | Carbs: 264.67g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Aardbeien, Appels, Volkoren Brood, Kaas. Dinner: Rode Tafelwijn, Uien, Veldsla, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Zalm, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%. Snacks/Other: Nougat, Koekje, Côte d'Or Noir De Noir, Sultana Fruitbiscuit, Lotus Speculoos (7,5g), LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|