Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 33.85g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Русский Дар Квас, Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Банан, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|