Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 86.54g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Помидоры, Ашан Сыр Король Артур 50%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 5%, Помело. more...
|
|
2522 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|