Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
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55.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1450 kcal
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Fat: 30.54g | Prot: 110.23g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fichi Secchi, Insalata Mista, Mandorle Pelate, Glassa di Aceto Balsamico, Albume d'uovo, Crusca d'avena. Dinner: Carote Bollite, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Lidl Skyr Frozen Gelato con Formaggio Fresco Magro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Barnhouse Krunchy Sun Chocolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Esselunga Ghiacciolo, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Mirtilli. more...
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1861 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Driving - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 3 hours, Reading - 1 hour, Cooking - 30 minutes. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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