Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 85.43g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пятерочка Банан, Шоколад, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Свежов Котлета из Судака Паровая. Dinner: Billa Тунец Филе Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
|
685 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 4 hours and 30 minutes, Apple Health - 19 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|