Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 48.64g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Szpinak, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Oscypek, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Lidl Bulgur z Serem w Stylu Śródziemnomorskim. Dinner: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Kiełki Rzodkiewki, Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Other: 7 Days Croissant, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Borówka Amerykańska, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|