Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 81.27g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Капустный Салат, Хек Жареный, Ашан Горох Варёный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Варенье, Творог 18%, Творог 18%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|