Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
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68.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1298 kcal
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Fat: 58.27g | Prot: 58.07g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Hépar Eau Minérale Naturelle, Eau de Robinet, Lidl Pain Complet, Casino Fines Tranches de Jambon Sec Italien, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Marque Repère Emmental, Bjorg Porridge Figue Framboise, Auchan Sucralose, Café. Lunch: Champignons, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Herta Allumettes Nature, Saucisson Sec, Combino Farfalle au Blé Complet, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Choux Blanc, Carottes. Dinner: Monoprix Mâche, Tomates Cerises, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière. Snacks/Other: Pastèque, Elephant Infusion Abricot Pêche Goyave. more...
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2539 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 4 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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