Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 68.73g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Брест Литовск Сливочное Масло, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Голландский, Подлива, Лэнд Гречка Отварная. Dinner: Сыр Голландский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Фанта Фанта, Яблоко Зеленое, Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|