Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
43.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 73.62g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Здоровый Стиль Цикорий, Haas Корица Молотая. Lunch: Домашняя Кухня Кунжут, Укроп, Айдиго Куркума Молотая, Морская Соль, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Укроп, Прасковья Молочкова Творог 5%, Морская Соль, Хортекс Фасоль Лоби. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
|
1414 kcal
|
Exercise:
Тренировка с Джанет Дженкинс - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaChe2's Weight History
|