Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 89.55g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка, Вермишель. Dinner: Каждый День Таранка Сушеная, METRO Сыр Чечил Белый Спагетти, Пиво. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|