Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 76.09g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Омлет с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Сыром и Помидорами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Морковь, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika220393's Weight History
|