Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
52 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 83.42g | Carbs: 300.51g.
Breakfast: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Зерница Сушки с Маком, Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлеты из Индейки с Кабачком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Гороховый Суп. Dinner: Зерница Сушки с Маком, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлеты из Индейки с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Апельсин, Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|