Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 45.81g | Carbs: 59.08g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Салат Щетка, Элефант Индейка Варёно-Запечённая. Dinner: Элефант Индейка Варёно-Запечённая, Салат Щетка. Snacks/Other: Элефант Индейка Варёно-Запечённая, Салат Щетка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.Semenov_'s Weight History
|