Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 40.80g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Село Зеленое Сыр Голландский , Ржаной Хлеб, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Картошка Вареная, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ячневая Каша на Молоке, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|