Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 65.19g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Сырник, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Чай. Dinner: Чистая Линия Тан, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Окей Набор для Окрошки Овощной. Snacks/Other: Чистая Линия Тан, Тушеные Овощи, Варенье, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Valio Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|