Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 122.57g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Манго, Orange Boom Десерт Клубничный, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Orange Boom Кексы Казеиновые, Orange Boom Десерт Клубничный, Лента Минтай Жареный, Сахар, Окей Груша Конференс, Куриная Грудка. Dinner: Fine Life Манго Сушеное, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Snacks/Other: Orange Boom Десерт Клубничный, Orange Boom Котлеты Куриные с Творогом. more...
|
|
1394 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|