Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 64.22g | Carbs: 31.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Lunch: Крекеры, Жареное Филе Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Гринагро Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@@@$$$%%'s Weight History
|