Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
121.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 107.35g | Prot: 73.36g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо Куриное, Picnic Picnic Грецкий Орех, Капуста Тушеная без Масла, Батон Нарезной. Lunch: Щавелевый Суп, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Салат Овощной со Сметаной, Батон Нарезной. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|