Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
110.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 72.20g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Egoiste Кофе, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Цельнозерновой, Ашан Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мойва Жареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|