|
вес встал
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 76.41g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Помидоры Черри, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сыр Пармезан (Твердый), Солнечная Фазенда Руккола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Snacks/Other: Сырники, Кофе Латте, Абрикос, Бельгийские Вафли, Клубника, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|