Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 149.24g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Мистраль Кускус. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Шампиньоны, Роскар Яйцо Экстра. Dinner: Макдоналдс Морковные Палочки. Snacks/Other: Questbar Chocolate Brownie, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|