Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 65.48g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Кофе с Молоком, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Морковные Котлеты. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простые Пельмени, Вареное Яйцо, Микоян Колбаса Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Мороженое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezza2jzgteturbo's Weight History
|