Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 54.45g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Хлебец, Хлебец, Авокадо Авокадо, Кефир 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umnicca87's Weight History
|