Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 61.26g | Carbs: 40.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Кешью Необжаренный. Lunch: Глобус Опята Маринованные, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. more...
|
Losing 35 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|